tánciskola, hastánc, hip-hop, rúdtánc, gyermektánc oktatás, jóga, sport

Relaxom Stúdió

Cím:

6720 Szeged, Arany J. u. 7., 1/112.


Telefonszám: +36.30.280.22.22.


E-mail: info[@]relaxom.hu


© Serweb Kft. Cg.: 06-09-016929


Bankszámlaszám (OTP.):
11735005-20580126


Adószám: 23279382-2-06




Óraadókat keresünk, terembérlési lehetőség!

Szeged - belváros frekventált részén, az Arany János utcában működik a Relaxom Stúdió. A 60 m2-es nagytermünk baba - mama jóga, baba - mama torna, rúdtánc, hastánc, relaxáció, más közösségi program megtartására a legkedvezőbb áron kibérelhető! Emellett 5-15 fős üzleti megbeszélésre, egyéb közösségi összejövetelre alkalmi vagy állandó időpontokban felhasználható!


Van: tükörfal, bordásfal, táncrudak, vibrációs alakformáló tréner, hangrendszer, fénytechnika, projektor, fali tv, WiFi, polifóm, táncbotok, tárgyalóasztal, belső teakonyha, és minden egyéb.


Várjuk táncoktatók, sporttrénerek, programszervezők, személyi edzők, énekkarok, jógaoktatók, lelkes programszervezők, coach-ok, egyéb előadók jelentkezését közös együttműködésre!


szabadidő, sport, jógsa, relaxáció, szeged, tánc

Relaxom Stúdió: kapcsolj ki, érezd jól magad!

Szeged - belváros frekventált részén, az Arany János utcában működik a Relaxom Stúdió. A gyermektánc órák, a rúdtánc oktatás, a hastánc tanfolyam, a jóga oktatás mellett érdekesebbnél érdekesebb programokkal, mozgásban gazdag modulokkal várjuk kikapcsolódni, sportolni, szabadidőt hasznosan eltölteni szándékozókat. A Relaxom Stúdió rekreációs központ az egészség megtartásában is nagy szerepet vállal.

Jóga, gyermektáncok, hastánc, rúdtánc, élményblokkok

Közösségbe vágyik? Egészségesebben élne? Sportolna? Ki szeretne kapcsolni?! Látogason el hozzánk, jelentkezzen foglalkozásainkra!

Kis csoport = nagyobb élmény!

A Relaxom Stúsió mozgásban gazdag moduljainak előnye, hogy egyszerre maximum 2-8-12 fő vesz részt egy - egy foglalkozáson.

Igény esetén egyéni foglalkozásokkal, különtanárral is segítjük igényeinek maximális kielégítését!


Szeged fitness tánc, hastánc, rúdtánc Relaxom Stúdió
szabadidő, sport, jógsa, relaxáció, szeged, tánc

2017. januári és márciusi babzsákfotel játékunk szerencsés nyertese:
Demeter Olga
és Juhász Szilvia!

A Relaxom Stúdió szívből gratulál a szerencséseknek, sok örömet kívánunk a babzsákhoz! Hamarosan újabb ajándékokkal kedveskedünk a kikapcsolódást, relaxációt, táncot kedvelő kedves tagjaink számára!


babzsák fotel, relaxom stúdió
babzsák fotel, relaxom stúdió
szabadidő, sport, jógsa, relaxáció, szeged, tánc

Szabadidős programok, kikapcsolódás


Órarend, időpontok

Ha van számodra kínálatunkban olyan szabadidős programunk, mely érdekel, akkor bátran gyere el és ismerd meg a lehetőséget! Kiscsoportos óráink biztosítják számodra a kellemes kikapcsolódást, a jó hangulatot, a közösségi élményt, a mozgás lehetőségét, a szabadidő kellemes eltöltését, a kikapcsolódást, az egészséges és fitt közérzetet! Órarendünkből ismerd meg programjaink időpontjait! Szeged belvárosában, az Arany János utca 7., 1. emeletén található tánctermünk.


Hastánc óra

Kellemes kikapcsolódás, jó csapat, fizikai és szellemi felfrissülés!


Gyermektáncok

Mozgás teremben és szabadban! Könnyed és játékos, zenés tánc, érdekes koreográfiákkal, jó közösségben!


Jóga, életmód

Fizikai és lelki felfrissülés, jó kikapcsolódás, kellemes közösségben!


Rúdtánc oktatás

A teljesen kezdőtől a haladóig! Akrobatikus, fizikai és szellemi igénybevétel, kellemes sportélmény! Három rozsdamentes, jó minőségű rúd révén kis csoportban folyhat a rúdtánc edzés.



Labdajátékok, tömegsport

Az Angyali.hu Alapítvánnyal együttműködve tömegsport, labdajátékok széles skálájával várunk. Nincs elég labda?! Akkor is jelentkezz! Iskoládat - óvodádat megajándékozzuk aktív jelenlétetek növeléséhez néhány intézményben használható labdával!


Egyéb foglalkozások

Termeink céges megbeszélések, coach - mediátor és tréner foglalkozások, tanácsadások, bemutatók színhelye is. Várjuk érdeklődését, ha szüksége van egy jól felszerelt, programja sikerét megalapozó helyiségre! Nem kell napokban gondolkodnia, 1-2 órás bérlésre, bartelre is van lehetőség!


A Mátrix Közhasznú Alapítvánnyal és az Angyali.hu Alapítvánnyal közösen számos jótékonysági - fejlesztő, segítő akcióban vagyunk benne! Te is benne lehetsz, hiszen szeretettel várunk önkénteseket, segítőket, támogatókat!


A 60 m2-es (multimédiával, projektorral. wifi-vel, tárgyalóasztallal, egyebekkel) felszerelt Szeged-belvárosi termünket előzetes időpont foglalással kedvező áron bérelni lehet üzleti tágyalásokra, megbeszlésekre, casting-okra, előadásokra, egyebekre. Hétköznap, hétvégén, akár több napra is.

Hastánc Szeged

Jóga - életmód

Szegeden kellemes kikapcsolódás a mozgás szerelmeseinek! Gyermektáncok, hastánc, rúdtánc, a jóga - életmód programok. Ezen kívül sok sport - szabadidős programmal, érdekességgel várjuk az érdeklődőket!

Rúdtánc Szeged

Jóga - életmód

A jóga fizikai és lelki tudatosságon alapuló életmód. A jóga célja a fizikai testgyakorlatok segítségével eljutni a testi-lelki harmónia állapotába, kizárva a külső körülményeket, így a test tudatos és preventív formálásával egy időben a lélek nyugalmát is megkaphatjuk. A testgyakorlatok (ászanák) közben a gerinc átmozgatására, karbantartására és védelmére helyeződik a hangsúly.A dinamikus jóga a klasszikus (hatha) jógához képest élénkebb, a hagyományos ászanákat kiegészíti a gerinctornából átvett elemekkel, és folyamatos gyakorlatsorrá fűzi. A testtartások precíz kivitelezésére koncentrálunk, a jóga filozófiai aspektusa háttérbe szorul.

Célja: – megrövidült (rövidülésre hajlamos) izmok nyújtása – gyenge (gyengülésre hajlamos) izmok erősítése – ízületek átmozgatása, a fiziológiás határokon belül növeljük az ízületi tágasságot, ill. fokozzuk a hajlékonyságot – gerincet megtornáztatjuk – fejlesztjük az egyensúlyérzéket – javítjuk a vénás keringést, és az emésztést

Hatásai:– hát-, derékfájás megszűnése – szebb, egyenesebb testtartás – nagyobb terhelést bíró izomzat – szálkásan kirajzolódó izmok – hajlékonyabb test – jobb emésztés – jobb kedélyállapot


Hastánc, miért jó hastáncolni?

„A tánc érzelmeket fejez ki, csak éppenséggel nem szavakon, hanem mozdulatokon keresztül.”

A hastánc, vagy orientális tánc harmóniát biztosít a táncosnak, mivel a testi-lelki kiegyensúlyozottságot, önuralmat segíti elérni. Maga a tánc állandó kondícióban tart erőteljes leterhelések nélkül. A hastánc hatására a mozdulatok nőiesebbek, a járás szebb, kecsesebb, a testtartás egyenesebb lesz, így a nők még nőiesebbé válnak.


Rúdtánc, mint sporttánc

A rúdtánc az előadóművészet egyik formája, a tánc és akrobatika kombinációja. Táncelemeket tartalmaz akrobatikus trükkökkel vegyítve egy függőleges rúd igénybe vételével. A fitnesz és tánc egyre népszerűbb formája, amit hazánkban leginkább táncstúdiókban, vagy fitnesz termekben gyakorolhatunk. A világ számos országában rendeznek amatőr és profi bajnokságokat a sportágban.

A 21. század elején kezdett el egyre szélesebb körben terjedni a rúdtánc a sportolni vágyók körében. Annak ellenére, hogy sokan a rúdtáncot a sztriptízbárokból ismerik, egyre kevesebben azonosítják az erotikus műfajjal. A rúdtáncban ugyanis két irányzat alakult ki: a pole dance, amely akrobatikus elemeket tartalmaz érzéki táncmozdulatokkal színesítve, míg a pole fitness sokkal inkább szól az akrobatikáról és inkább az erőelemekre helyezi a hangsúlyt.

A rúdtánchoz jelentős fizikai erőre, rugalmasságra és állóképességre van szükség. Amíg a sztriptíz klubokban az előadás részét képezi a vetkőzés és az erotikus mozdulatok akrobatikus elemek nélkül, addig a sportszintű rúdtáncban az előadó atletikus mozdulatokat hajt végre: felmászik a rúdra, pörgéseket végez, és erőelemeket mutat be. Az utóbbi esetben a felső test és a törzs jelentős fizikai ereje elengedhetetlen, ami folyamatos, kitartó, kemény edzést igényel.

Ma már a rúdtánc a testedzés elismert formája, amit aerob és anaerob edzésként is végeznek lelkes követői. Elismert tréneri képzések léteznek a műfajban; aki ezt választja edzésforma gyanánt, szintenként léphet csak feljebb tudásában, hiszen minél magasabb szintre jutunk, annál nagyobb fizikai erőre és rugalmasságra van szükség az egyes, egyre nehezebb, komplexebb gyakorlatok végrehajtásához.


Tömegsport, amatőr sport labdajátékok, tánc, versenysport

A nagy tehetségek köztünk vannak! Ezért is érezzük fontos küldetésünknek, hogy a kimagasló eredményeket elérőket, a tehetségeket, a jövő nagy reménységeit segítsük. Tegyünk együtt csodát, kérjük támogassa az általunk támogatott alapítványok munkáját Ön is!


Egyéb foglalkozások

Ötlete vagy ajánlata van? Kérjük írjon nekünk vagy jöjjön el hozzánk!

A témában érdekes cikkek: