Figyelem! A Relaxom stúdió terme ZÁRVA!

A teremben terembérlés emiatt nem lehetséges!

Ajánlat: Külső helyszíneken, meghívás esetén vállalunk rekreációs proigramok tartását (jógát, foglalkozásokat, előadásokat)

Teremhasználat: akalmi és állandó terembérlés

Szeged - belváros frekventált helyén 60 m2 terem használata Önre vár! Előadásokra, találkozókra, táncra, beszélgetésre, közösségi - fejlesztő programokra, énekórára, próbák megtartására, egyebekre! Utcai parkolók, biztonsági szolgálat, teljes infrastruktúra áll rendelkezésére!

Óraadók: teremhasználat a legjobb áron

Szeged - belváros frekventált részén, az Arany János utcában működik a Relaxom Stúdió. A 60 m2-es nagytermünk megbeszélések, tárgyalások, előadások, bemutatók, tánc - mozgáskultúra, baba - mama jóga, baba - mama torna, rúdtánc, hastánc, relaxáció, énekóra, próbák - előkészületek, más közösségi program megtartására a legkedvezőbb áron kibérelhető! 5-15 fős üzleti megbeszélésre, egyéb közösségi összejövetelre, nyári táborok (Csodafalu.hu), szabadidős programok megtartására alkalmi vagy állandó időpontokban ideális helyszín a Relaxom Stúdió.

Van: tükörfal, bordásfal, táncrudak, vibrációs alakformáló tréner, hangrendszer, fénytechnika, projektor, fali tv, WiFi, polifóm, táncbotok, tárgyalóasztal, belső teakonyha, és minden egyéb.

Várjuk táncoktatók, sporttrénerek, programszervezők, személyi edzők, énekkarok, jógaoktatók, lelkes programszervezők, coach-ok, egyéb előadók gyermektábor szervezők jelentkezését közös együttműködésre!

Relaxom Stúdió: kapcsolj ki, érezd jól magad!

Szeged - belváros frekventált részén, az Arany János utcában működik a Relaxom Stúdió. A gyermektánc órák, a rúdtánc oktatás, a hastánc tanfolyam, a jóga oktatás mellett érdekesebbnél érdekesebb programokkal, mozgásban gazdag modulokkal várjuk kikapcsolódni, sportolni, szabadidőt hasznosan eltölteni szándékozókat. A Relaxom Stúdió rekreációs központ az egészség megtartásában is nagy szerepet vállal. Emellett nyári napközis gyermek táborozások szervezésével élményt teremtünk gyermekek számára.

Rendezvények - előadások, jóga, gyermektánc, hastánc, rekreáció

Közösségbe vágyik? Egészségesebben élne? Sportolna? Ki szeretne kapcsolni?! Látogason el hozzánk, jelentkezzen foglalkozásainkra! Legyen Ön is Önkéntes! Szervezze meg saját közösségi programját a Relaxom Stúdióban!

Kis csoport = nagyobb élmény!

A Relaxom Stúsió mozgásban gazdag moduljainak előnye, hogy egyszerre maximum 2-8-12 fő vesz részt egy - egy foglalkozáson.

Igény esetén egyéni foglalkozásokkal, különtanárral is segítjük igényeinek maximális kielégítését!

Szeretnénk örömet okozni, ajándékozunk, díjazunk!

Ajándékok, díjak, nyeremények:

2017. december 2., Mikulás csomag nyertesek: Dávid Enikő (Miskolc), Fodor Réka (Szeged), Nánási Róbert (Dunaújváros), Kormos Erika (Budapest), Jakabovics László (Makó), Terjék Géza (Pécs), + 1 fő: Rácz Bettina (Szentes).
Gratulálunk! A nyereményeket postán vagy futárral kapják / kapták meg!

2017. november 20-án a Mátrix Közhasznú Alapítvánnyal közösen indított játékban a laptopot kapta:
Takács Tamás (Debrecen)

A Relaxom Stúdió szívből gratulál, sok örömet kívánunk az ajándékhoz! Hamarosan újabb ajándékokkal kedveskedünk a kikapcsolódást, relaxációt, táncot kedvelő kedves tagjaink számára!

2017. júliusi - augusztusi 49.900 Ft-os Samsung Tábla PC-t kapta:
Szilágyi Agnes (Tatabánya)

A Relaxom Stúdió szívből gratulál, sok örömet kívánunk az ajándékhoz! Hamarosan újabb ajándékokkal kedveskedünk a kikapcsolódást, relaxációt, táncot kedvelő kedves tagjaink számára!

2017. júniusi 20.000. Ft-os könyvcsomagért folyó játékunk szerencsés nyertese:
Ábrahám Péter (Debrecen)

A Relaxom Stúdió szívből gratulál, sok örömet kívánunk a könyvekhez! Hamarosan újabb ajándékokkal kedveskedünk a kikapcsolódást, relaxációt, táncot kedvelő kedves tagjaink számára!

2017. januári és márciusi babzsákfotel játékunk szerencsés nyertese:
Demeter Olga és Juhász Szilvia!

A Relaxom Stúdió szívből gratulál a szerencséseknek, sok örömet kívánunk a babzsákhoz! Hamarosan újabb ajándékokkal kedveskedünk a kikapcsolódást, relaxációt, táncot kedvelő kedves tagjaink számára!

Jóga - életmód

A jóga fizikai és lelki tudatosságon alapuló életmód. A jóga célja a fizikai testgyakorlatok segítségével eljutni a testi-lelki harmónia állapotába, kizárva a külső körülményeket, így a test tudatos és preventív formálásával egy időben a lélek nyugalmát is megkaphatjuk. A testgyakorlatok (ászanák) közben a gerinc átmozgatására, karbantartására és védelmére helyeződik a hangsúly.A dinamikus jóga a klasszikus (hatha) jógához képest élénkebb, a hagyományos ászanákat kiegészíti a gerinctornából átvett elemekkel, és folyamatos gyakorlatsorrá fűzi. A testtartások precíz kivitelezésére koncentrálunk, a jóga filozófiai aspektusa háttérbe szorul.

Célja: – megrövidült (rövidülésre hajlamos) izmok nyújtása – gyenge (gyengülésre hajlamos) izmok erősítése – ízületek átmozgatása, a fiziológiás határokon belül növeljük az ízületi tágasságot, ill. fokozzuk a hajlékonyságot – gerincet megtornáztatjuk – fejlesztjük az egyensúlyérzéket – javítjuk a vénás keringést, és az emésztést

Hatásai:– hát-, derékfájás megszűnése – szebb, egyenesebb testtartás – nagyobb terhelést bíró izomzat – szálkásan kirajzolódó izmok – hajlékonyabb test – jobb emésztés – jobb kedélyállapot

Hastánc, miért jó hastáncolni?

„A tánc érzelmeket fejez ki, csak éppenséggel nem szavakon, hanem mozdulatokon keresztül.”

A hastánc, vagy orientális tánc harmóniát biztosít a táncosnak, mivel a testi-lelki kiegyensúlyozottságot, önuralmat segíti elérni. Maga a tánc állandó kondícióban tart erőteljes leterhelések nélkül. A hastánc hatására a mozdulatok nőiesebbek, a járás szebb, kecsesebb, a testtartás egyenesebb lesz, így a nők még nőiesebbé válnak.

Rúdtánc, mint sporttánc

A rúdtánc az előadóművészet egyik formája, a tánc és akrobatika kombinációja. Táncelemeket tartalmaz akrobatikus trükkökkel vegyítve egy függőleges rúd igénybe vételével. A fitnesz és tánc egyre népszerűbb formája, amit hazánkban leginkább táncstúdiókban, vagy fitnesz termekben gyakorolhatunk. A világ számos országában rendeznek amatőr és profi bajnokságokat a sportágban.

A 21. század elején kezdett el egyre szélesebb körben terjedni a rúdtánc a sportolni vágyók körében. Annak ellenére, hogy sokan a rúdtáncot a sztriptízbárokból ismerik, egyre kevesebben azonosítják az erotikus műfajjal. A rúdtáncban ugyanis két irányzat alakult ki: a pole dance, amely akrobatikus elemeket tartalmaz érzéki táncmozdulatokkal színesítve, míg a pole fitness sokkal inkább szól az akrobatikáról és inkább az erőelemekre helyezi a hangsúlyt.

A rúdtánchoz jelentős fizikai erőre, rugalmasságra és állóképességre van szükség. Amíg a sztriptíz klubokban az előadás részét képezi a vetkőzés és az erotikus mozdulatok akrobatikus elemek nélkül, addig a sportszintű rúdtáncban az előadó atletikus mozdulatokat hajt végre: felmászik a rúdra, pörgéseket végez, és erőelemeket mutat be. Az utóbbi esetben a felső test és a törzs jelentős fizikai ereje elengedhetetlen, ami folyamatos, kitartó, kemény edzést igényel.

Ma már a rúdtánc a testedzés elismert formája, amit aerob és anaerob edzésként is végeznek lelkes követői. Elismert tréneri képzések léteznek a műfajban; aki ezt választja edzésforma gyanánt, szintenként léphet csak feljebb tudásában, hiszen minél magasabb szintre jutunk, annál nagyobb fizikai erőre és rugalmasságra van szükség az egyes, egyre nehezebb, komplexebb gyakorlatok végrehajtásához.

Tömegsport, amatőr sport labdajátékok, tánc, versenysport

A nagy tehetségek köztünk vannak! Ezért is érezzük fontos küldetésünknek, hogy a kimagasló eredményeket elérőket, a tehetségeket, a jövő nagy reménységeit segítsük. Tegyünk együtt csodát, kérjük támogassa az általunk támogatott alapítványok munkáját Ön is!

Foglalkozások

2-15 főig a Relaxom Stúdió helyet biztosít énekórák, próbák, csapatépítő megbeszélések, találkozók, közösségi találkozók, üzleti megbeszélések megtartására! Alkalmi és állandó programok helyszíne a Relaxom Stúdió! Kedvező áron terembérlés, helyiséghasználat!

Ötlete vagy ajánlata van? Szüksége van segítségre? Keresse a Relaxom Csapatát, jöjjön el hozzánk, működjünk együtt!